Wenn man depressiv ist, fühlt man sich wochenlang oder monatelang, nicht nur für ein paar Tage, tief-traurig.
Eine Erkrankung des Geistes ist eine reale Krankheit mit realen Symptomen und kein Zeichen von Schwäche oder eine Situation aus der man sich selbst “ heraus boxt ”, indem man sich “ einfach zusammenreisst ”.
de.movember.comWork on your mental health by staying physically healthy, enjoying a good diet, cutting down on alcohol, regular exercise, and taking time out for fun and relaxation.
When you experience mental illness, taking action early is critical.EAT A HEALTHY DIET The food you eat can either be the most powerful form of medicine, or the slowest form of poison.
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