Das hilft die Organe zu reinigen, indem Bewegung stimuliert wird und Stillstand entgegengewirkt wird.
Diese innere Kräftigung hat auch einen positiven Effekt auf Muskeln und Gesichtstonus.
Den Körper auf den Kopf zu stellen bietet eine andere Orientierung zur Erde und während dem Halten der Positionen kommt es zu einer isometrischen Erfahrung, die die Knochendichte verstärkt.
www.yoga-atelier.atThis helps detoxify the organs by stimulating movement and counteracting stagnation.
This internal invigoration also has a positive effect on muscles and skin tone.
Turning the body upside down provides a different orientation to its relationship to the Earth and while holding the position provides an isometric experience that can increase bone density.
www.yoga-atelier.atZiel ist die Wiederherstellung der Vitalfunktionen durch ein ganzheitliches Behandlungskonzept mit den Schwerpunkten
Gelenke und Muskeln - Schmerzbehandlung und Kräftigung
Lunge, Bronchialtrakt und Atmung - Funktionsstörungen
www.amber-hotels.des vital functions by using a holistic treatment concept focusing on :
Joints and muscles - pain therapy and invigoration
The lungs, the bronchial tract and respiration - disorders
www.amber-hotels.deStraffung des Gewebes durch eine verstärkte Durchblutung
Kräftigung und Lockerung der Muskeln
www.beauwell.comTightening of the fabric by an amplified circulation
Invigoration and loosening of the muscles
www.beauwell.comEntlastung der Gelenke
Kräftigung des Halte und Stützapparates
Förderung der Beweglichkeit
www.hotel-tirol.atLess stress on joints
Invigoration of the skeleton and supporting muscles
Improved mobility and flexibility
www.hotel-tirol.atWohlfühlbereich mit Sauna
Ein Sauna-Besuch fördert die Entspannung und Kräftigung unseres Körpers, wirkt reinigend und ist gesundheitsfördernd.
www.muehlpointhof.atWellness area with Sauna
A sauna visit assists relaxation and the invigoration of our bodies, cleanses and promotes good health.
www.muehlpointhof.atZwar hat sich das Herz-Kreislauf-System schon nach zwei bis drei Monaten Training auf die Belastungen eingestellt, doch die Gelenke brauchen rund ein Jahr.
Abwechslungsreich muss die Vorbereitung sein Eine Mischung aus speziellem Ausdauertraining und Einheiten zur Kräftigung der Muskulatur ist wichtig.
Dabei gilt:
www.linz-marathon.atThe cardiovascular system gets used to the training after two or three months, but be aware that your joints need about one year to get used to it.
The preparation has to be diversified. A mixture of special endurance training and units with invigoration of your muscles is very important.
The golden rule is: scope goes for intensity.
www.linz-marathon.at¿Quieres añadir alguna palabra, frase o traducción?
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