Unternehmen Sie keine schnellen Aufstiege von geringer Höhe auf über 10.000 Fuß.
Dadurch vermeiden Sie möglicherweise BERGKRANKHEIT und verhindern ein Lungenödem.
Steigen Sie nicht auf über 13.000 Fuß, wenn Sie erkältet sind.
www.tanzaniaparks.comGet ACCLIMATISED by avoiding rapid ascent from low altitude to above 10,000.
By doing so you may avoid MOUNTAIN SICKNESS, and prevent pulmonary oedema.
Do not go above 13,000 ' if you have a cold.
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