Definiciones de „Übertraining“ en el Ortografía alemana

das Ü̱ber·trai·ning <-s> DEP.

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alemán

Dauert die Belastung über längere Zeit an, erfolgt eine Auslaugung des Körpers (Übertraining), der zu Leistungsabfall, Mangelerscheinungen, Verletzungen und Krankheiten führt.

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Er beschäftigte sich mit Fragen des mentalen Trainings, den Aspekten Übertraining, Motivation, Kommunikation und Stress.

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Bei manifestem Übertraining ist eine Belastungspause obligat.

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Übertraining, Verletzungen und eine Eisenmangelanämie brachten seine Karriere nach 1998 zum Stillstand.

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Über die Entstehung der „Krankheit“ Übertraining gibt es bislang nur Hypothesen.

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Fälschlicherweise wird auch im Freizeitsport immer wieder versucht, Übertraining durch Arzneimittelmissbrauch oder Doping zu kompensieren.

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Wird hingegen zu viel oder/und zu intensiv trainiert, hat der Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration und das Leistungsniveau sinkt (Übertraining).

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Übertraining beschreibt in der Sportmedizin eine chronische Überlastungsreaktion, die meist durch kontinuierlich zu hohe Trainingsintensitäten, zu hohes Trainingsvolumen und/oder unzureichende Regenerationszeiten zwischen den Trainingseinheiten ausgelöst wird.

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Im deutschsprachigen Raum werden die letztlich symptomorientierten Begriffe basedowoides (auch sympathisches oder klassisches) und addisonoides (auch parasympathisches oder modernes) Übertraining unterschieden.

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In der Folge hatte er immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen, die er rückblickend auf Übertraining zurückführt.

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