Traducciones de „reps“ en el diccionario español » alemán

reps [rreβs] SUST. m

reps

Rips m

Ejemplos monolingües (no verificados por la redacción de PONS)

español

Un entrenamiento bien diseñado y ejecutado te puedes equivocar en no más de 2 reps.

blogs.menshealth.es

Respecto a tu otra pregunta, hipertrofia se trabaja desde 8 a 12 reps y sí, con tut mínimo de 30 seg.

blogs.menshealth.es

O también crees mejor jugar con el margen de 6-8 reps...

blogs.menshealth.es

Digamos que para snatches no se suelen hacer más de 2 reps, pero en power cleans un experimentado podría llegar a 4-5 reps.

blogs.menshealth.es

Piensa que un peso con el que puedas hacer más de 30 reps no produce ninguna clase de adaptación.

blogs.menshealth.es

Haz 8 series de 3 reps, descansando 1 min entre series.

www.menshealth.es

Pues entonces por qué no vas a poder trabajar a estas reps?

blogs.menshealth.es

Entonces reduzco la intensidad para poder llegar otra vez a 12 reps.

blogs.menshealth.es

El objetivo es elegir un peso que te permita mantener el rango 102 reps durante todas las series siendo la última incompleta.

blogs.menshealth.es

Luego, respecto a lo de que equivale a 102 reps no tiene por qué.

blogs.menshealth.es