Hantel u rečniku PONS

Prevodi za Hantel u rečniku nemački»srpski

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nemački
Dabei werden die Ellenbogen nicht durchgestreckt, die Hanteln berühren sich nicht bei Erreichen der oberen Position.
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Bereitet ein Heber seinen Versuch vor, können die Scheibenstecker dem Heber beim Herausheben der Hantel aus den Ständern helfen.
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Das Ganze hätte dann in etwa die Form einer Hantel bzw. eines Weberschiffchens.
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Das Loadintervall bezeichnet die nächstmögliche Gewichtssteigerung bei der Verwendung einer Hantel oder einer Trainingsmaschine.
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Die Hantel liegt horizontal vor den Beinen des Hebers.
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Allerdings wog die Hantel beim Nachwiegen nur 139,5 kg, so dass nur dieses Gewicht Weltrekord gewesen wäre.
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Jetzt wird die Kniebeuge durchgeführt, indem man mit der Belastung durch die Hantel in die Hocke geht und sich danach wieder aufrichtet.
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Ebenso können sie helfen, die Hantel nach dem Versuch wieder in die Ständer zurückzulegen.
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Am oberen Punkt der Bewegung angekommen, wird die Hantel sofort wieder in die Rückbewegung geführt.
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Daraufhin wird die Hantel in Richtung Kinn oder vor das Kinn bewegt und danach wieder abgesenkt.
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